Ingrédients pour 4 personnes 4 pavés de saumon 4 c à soupe de sauce soja 2 c à soupe de miel liquide 4 c à soupe de ketchup 1 c à soupe...

Ingrédients pour 4 personnes 1 petite boîte de cœurs de palmier 50g de fromage frais herbes au choix : ciboulette, cerfeuil, ail, persil,...

Ingrédients pour 4 personnes 500g de brocolis 100 g de parmesan 2 œufs 20 cl de crème fleurette 100 g de lardons fumés Préparation Cuisez...

Ingrédients pour 2 personnes 250 g de quinoa cuit 1 boule de mozzarella 1 petite boîte de maïs 1 poignée de fèves pelées cuites 1 tomate...

Ingrédients pour 2 personnes 200g de semoule cuite 200g de feta 1 concombre 2 c à soupe de jus de citron 1 c à soupe d'huile d'olive 1 c...

Ingrédients pour 2 personnes 100 g de quinoa cuit 1 petite boîte de pois chiches 1/2 concombre 1 avocat 1 c à café de persil 2 c à soupe...

Ingrédients pour 2 personnes 100g de boulgour cuit 50g de petits pois surgelés ou frais 1 petite courgette 2 pavés de saumon 2 c à soupe...

Ingrédients pour 2 personnes 100 g de pâtes cuites 1 poignée de petits pois surgelés ou frais 1 c à café de basilic 1 carotte Quelques...

Liste des ingrédients pour 2 personnes 1/2chorizo 1 petite boîte de pois chiches 6 tomates cerises ou plus 2 oignons 1 gousse ail 2 c à...

Ingrédients pour 2 à 4 personnes - 1 courgette moyenne râpée (200g) - 3 œufs - 50g de farine - sel et poivre Préparation Déposez la...

Liste des ingrédients - 1 boîte de thon - 2 ou 3 courgettes râpées - 1 brique de crème fraîche - 5 œufs - Thym ou herbes de Provence -...

Ingrédients pour 2 à 3 personnes 8 pommes de terre de taille moyenne 1 pot de cancoillotte 2 c à café de persil 100g de dès de jambon sel...

Ingrédients pour 2 personnes 1 butternut 8 c à soupe de parmesan 6 tranches de jambon cru 1 pot de ricotta sel et poivre au goût...

Ingrédients pour 2 personnes 500g de pommes de terre 1 brie (fromage) 2 c à café d'ail semoule 1 brique et 1/2 de crème semi-épaisse 50ml...

Ingrédients pour 2 personnes Pour le plat 4 tranches de jambon 1 grosse boîte de macédoine de légumes sel, poivre au goût Pour la...

Ingrédients pour 2 personnes - environ 10 petites pommes de terre - 1 barquette de raclette fumée - 1 barquette de lardons - 2 oignons -...

Ingrédients pour 2 personnes - 1 murcon (saucisse à cuire locale) vous pouvez remplacer par des saucisses de Toulouse. - 2 morceaux de...

Ingrédients pour 2 personnes - 350g de potimarron cru - 250g de patate douce crue - de l'eau Préparation Disposez les légumes dans une...

Ingrédients pour 4 personnes Pour les lasagnes - 8 pâtes à lasagne - 1 boîte d'épinards en branches - 70g d'emmental râpé Pour la...

Ingrédients pour 2 personnes 1 c à soupe d'huile d'olive 1 boîte de pulpe de tomate 1 oignon 1 gros poivron ou 2 petits 2 courgettes...