Ingrédients (pour 4 personnes)
Pour la salade
- 2 concombres
Pour la sauce
- 1 yaourt à la grecque nature
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 2 cuillères à soupe de menthe
- 2 cuillères à café d'ail semoule déshydratée
- Sel et poivre
Préparation
Epluchez les concombres.
Coupez les en deux dans le sens de la longueur.
Astuce : Retirez à l'aide d'une petite cuillère les pépins. Cela fera que vous les digérerez mieux, fini les remontés de concombre toute la journée !!!
Préparez la sauce en mélangeant le yaourt, la menthe, le citron, l'ail, le sel et le poivre et ajoutez les concombres.
Bon appétit !!!
Comments